糖が起こすトラブル【糖尿病の原因と治療方法を徹底解剖】

医者

生活習慣病を予防

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生活習慣病の1つである糖尿病について説明していきました。現代では生活習慣の乱れが問題となっています。そこを改善しなければ、糖尿病の患者は今後ますます増えてくることでしょう。糖尿病は合併症等もひき起こしてしまう大変危険な病気です。生活習慣病にかからないよう、規則正しい生活を心がけてください。

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高血糖が引き起こす病気

日本人の多くが悩んでいる、糖尿病の改善法を一挙に紹介します!食事と運動に気をつると健康体をキープできますよ。

食事内容の見直し

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糖尿病とは、血糖値が上がってしまう状態で、これによりさまざまな悪い症状や病気を引き起こしてしまいます。日本人にはこの糖尿病にかかる人がとても多く、50歳以上では10%の人がその対象者です。いわゆる高カロリーな食事が血糖を高くしてしまうので、乱れた食生活やストレスもその原因に含まれています。糖尿病は尿や血液検査で判明されることが多く、健診の結果をきっかけに気づく人も少なくありません。糖尿病を改善していくには、病院にて治療を受けていくことがお勧めですが、治療内容の主は食事内容の見直しです。低カロリーな食事に替えていき、それを習慣にしていくことで血糖値もだいぶん落ち着いてくるようになります。今は糖尿病の人に向けたレシピが本やネットでたくさん紹介されているので、それを参考にしていくのもいいでしょう。また病院でも、栄養士による指導で、健康的で無理のない食生活を送っていくことができます。

合併症の問題

糖尿病の症状には、激しい口の渇きや余計に暴飲暴食をしてしまったり、尿の多さなどがあります。口が乾くので飲み物をよく飲む人や、食事を済ませたばかりなのにすぐ空腹を感じてしまう人は要注意です。糖尿病はそういった症状に限らず、合併症を引き起こしてしまうことも知られています。高血糖により網膜症につながることも多く、ひどいときは失明してしまう可能性も出てきます。また、腎不全を発症してしまい、透析を受けなければいけない人も多くいるのが現実です。他には、高血糖が血管障害となり、心筋梗塞や脳梗塞の可能性を高めてしまいます。実際に、糖尿病からこのような事態になってしまう場合もよくあるので、大きな病気につながると考えれば軽く受け止めてはいけません。こういった特徴から、糖尿病を予防できる対策や治療で、その被害を小さくしていくようにしましょう。

糖尿になった時の治療法

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糖尿病になった場合は、早めに病院で診察してもらい治療を開始する事が重要で、血糖値をコントロールする事で合併症を防ぐ事ができ有意義です。糖尿病になると様々な症状が現れるため、初期の症状を見逃さないように注意する事が大事です。

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特徴や今後の動向

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日本人の糖尿病患者の約95%が2型と言われています。もともと日本人は遺伝的にインスリンの分泌が弱い人が多いために、糖尿病になりやすいといった特徴があります。これに加えて生活習慣の変化などや高齢化などもあり、今後は糖尿病患者が増える可能性は高いと言われています。今後の対策強化が急がれます。

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